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2019-07-11 21:02:26

发布时间-|:2019-07-11 21:02:26

每个人都要有活动当天的户外保险,否则不允许参与。11、高原地区热量流失快,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马)请自备高热量食品以补充体力。

在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。

巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

12、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜。

在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

个人路粮饮品指引1.干粮,如牛肉干,面包、干果、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。

第03期:06月07日集合-06月12日第04期:07月05日集合-07月10日第05期:07月19日集合-07月24日第06期:08月16日集合-08月21日第07期:09月13日集合-09月18日第08期:09月30日集合-10月05日国庆节推荐期,价格2388元/人第09期:10月01日集合-10月06日国庆节推荐期,价格2388元/人第10期:10月18日集合-10月23日第11期:10月25日集合-10月30日第12期:11月10日集合-11月15日第13期:11月15日集合-11月20日以上批次执行价:除开国庆黄金周、五一节、元旦春节外,全年价格为成人1888元/人,此线路儿童成人同价【VIP定制】1、若您的假期和以上排期不一致,可根据您的人数和时间单独增加排期。

但控制点与控制点之间的路线却没有限制,通常两点之间的路线会有两个以上的选择,寻找完成所需到达之控制点后,必须返回终点报到。

浩子:17381958557(微信同步)QQ:2049640988

3、本路线活动定金1000元/人。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。

巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

各种高山杜鹃竞相开放。